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育儿|为什么宝宝都喜欢脱袜子?到底该不该让宝宝脱呢?
衢州月嫂培训 / 2022-12-07 11:41发布 / 阅读213次

 最近有位姐妹分享了这样一件事:

她每天会带看护的宝宝上托班,每次宝宝刚一进教室,就会把袜子鞋子三下五除二都给脱掉,光着小脚丫可开心了。

 

人类幼崽是不是都和袜子有仇?无论多大的孩子,都穿不住鞋袜。

 

其实孩子对外界的反应是很直接的,他如果觉得冷,本能上也不会脱袜子,如果觉得热了,那当然想脱就脱。

有的宝宝非常喜欢脱袜子、脱鞋子,刚穿上就给揪掉了。

1.为什么孩子喜欢脱袜子?

2.为什么都在说光脚好?

3.孩子脱袜子你在担心什么?

4.给宝宝做做足底按摩。

这篇来聊聊。

 

1.为什么孩子喜欢脱袜子?

从常识推理,只要觉得热了、穿着不舒服,孩子就想把袜子揪掉。

但其实好多孩子是“天生”不喜欢穿袜子,或者说主观意愿上,就不要穿袜子,想脱掉。

另外,宝宝一旦发现自己有能力脱袜子了,就会反复不断地脱袜子,这个过程还可能会获得自我满足和成就感。

一般来讲,到了15月龄左右,宝宝们就已经能做到自己脱袜子。

相比脱袜子,穿袜子就相对困难很多,尤其是孩子还不会同时使用双手协调的阶段。

这也是为什么我们总会感觉宝宝一直脱袜子,却很少见穿袜子。

 

袜子最主要的功能是保暖,所以只要不冷,孩子不喜欢穿袜子,就可以不穿,没必要强求。

孩子脱袜子的时候不必阻止他,因为足部发育最好的条件,就是光脚。

 

2.为什么都在说光脚好?

光脚走路,一方面孩子的脚掌需要不断抓地,足部肌肉力量增强了,更有利于足弓的健康形成,得扁平足的可能性也会降低。

另一方面,人的脚底有超过20万个神经末梢,光脚接触地面,可以自然地感知自己的动作和位置,平衡能力也得到了锻炼。

穿着鞋袜反而会阻碍宝宝的感受,宝宝蹒跚学步时就需要不断低头确认,更容易头重脚轻导致摔倒,也可能养成低头走路的习惯。

对正处于感官敏感期的孩子来说,光脚还更有利于他触觉的发育,能够很好地激活大脑。

甚至可以创造条件,让孩子光脚在地毯、木地板、草地、沙滩等不同材质的地面上走路。

光脚的好处实在太多了:

  • 促进孩子感官和大脑的发育。
  • 帮助双脚自然发育,预防扁平足。
  • 养成更好的走路姿势,增强协调性。
  • 有利于更好地感知自然。

 

3.孩子脱袜子,你在担心什么?

1.着凉生病

孩子光着脚,我们最担心他会着凉,而且有时候摸着脚确实是冷的,这是因为脚部处于末梢位置,血液循环比较慢。

其实孩子的整体新陈代谢很旺盛,本身比大人更怕热。

想要准确判断孩子究竟冷不冷,摸后颈部就可以了,摸着温暖的话就没啥问题。

要是实在觉得空调房、瓷砖地面的体感太凉,也可以让孩子先光脚凉快一会儿,再及时帮他穿上。

2.滑倒磕碰,脚指甲受伤

孩子走路通常横冲直撞,光脚更容易撞到,如果家里东西多,怕孩子受伤,可以铺上爬行垫、地毯,专门为他设置一块自由光脚的区域尽情探索。

 

另外孩子的脚指甲定期修剪后,最好磨一磨,指甲边缘更光滑了,光脚的时候也不容易磨到。

注意:

光了脚,孩子对地面的感知更灵敏,抓地性会变好,并不容易滑倒。

当然如果家里是瓷砖,在潮湿的天气时还是要注意防滑,平时也要留意地面不要有积水。

3.变成扁平足

前面也提到过,光脚可以预防扁平足。

那为什么小孩看着都像有扁平足呢?

因为足弓不是一出生就有的,婴幼儿足部脂肪丰满,都有生理性的扁平足,要到3~6岁时足弓才会逐渐形成。

 

6岁以后扁平足的形成也跟光脚无关。我国多地中小学生健康监测检查发现,七八成中小学生有足弓异常、扁平足的问题,但主要原因是过早走路、穿鞋不当、超重、缺钙。

 

4.给宝宝做做足底按摩

脚是人体的第二心脏,身体的很多状况都跟脚息息相关,宝宝的小脚丫也是如此。

常常给宝宝做抚触按摩,可以促进神经系统及大脑发育,有助于睡眠,有效地舒缓身体上的不适感。

通过温柔的脚底按摩,还能有效放松宝宝的身体,减少宝宝哭闹,让宝宝安稳入睡。

步骤1:(脚掌)从脚掌心开始

【操作】

从宝宝的脚掌心开始,双手拇指指腹轻轻贴按在宝宝的脚底中心位置①(压过太阳神经丛的位置),然后分别向脚底两侧轻轻按摩②。

【作用】

可使宝宝放轻松、释放紧张的情绪,加深呼吸,助消化。

【重要提醒】

按摩时,要避开宝宝的涌泉穴。

 

 

步骤2:(脚掌)轻揉脚跟內外

【操作】

一只手拿住宝宝的所有脚趾部分,另一只手轻轻揉搓宝宝的脚跟内外侧。

【作用】

有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,可消除宝宝的胃胀气问题。

 

步骤3: (脚背)脚跟按至大脚趾

【操作】

一手拿住宝宝脚背两侧,用指头画圈方式①②,从脚跟两侧(沿着脚背)按到脚趾两侧,重复2~3次③④。

【作用】

促进宝宝的肌肉运动和血液循环,放松神经系统。

 

步骤4:(脚背)脚趾与脚掌相接点

【操作】

在宝宝的脚趾与脚掌相接的地方画圈(从小脚趾往大脚趾方向)按摩,重复2~3次。

【作用】

帮助缓解宝宝鼻腔不适。

 

步骤5:脚趾处按摩

【操作】

一手抓住宝宝的小脚,一手的手指在宝宝的五个脚趾上画圈按摩。

【作用】

帮助舒缓宝宝的眼睛、耳朵、头骨神经、骨骼与牙齿的不适。

 

步骤6:脚背上按摩

【操作】

手指轻柔地从宝宝的脚背向脚趾处画过去①②,然后轻轻拍抚宝宝的脚背③;

【作用】

有效地促进宝宝的淋巴引流,还可以帮宝宝排出鼻涕。

 

步骤7:脚背+脚趾+脚踝

【操作】

先按摩宝宝的脚背①②;再从脚趾按向脚踝(宝宝感觉舒适会张开脚趾)③;按摩脚底(从脚趾平顺地按向脚掌心)④⑤。

【作用】

促进宝宝肌肉的运动,和血液循环。

 

给宝宝按摩注意事项:

1)营造一个温馨、舒适地按摩环境,可播放一些轻音乐

2)在开始进行按摩前,修剪自己的指甲,并搓揉双手变得较为温暖

3)宝宝的4层筋膜非常嫩薄,按摩的力道要足够轻柔,以免造成宝宝受伤。

4)可以适量地涂抹一点宝宝专用的护肤膏油,能免增加宝宝对按摩的接受度。

姐妹们,今天的分享就到这里了。再跟大家叮嘱一点:如果生活环境允许光脚的话,1岁以前不需要给孩子买鞋,天冷可以穿上袜子,等到孩子需要在户外走路的时候,再给他们准备合脚的鞋也不迟。

当然也不是说,不光脚触觉、脚型就没法好好发育了。孩子的发展是多元的,不是只受一个行为影响,多尊重孩子自己的本能意愿,根据实际情况,灵活调整就行啦。

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