看了那么多的科普，为什么各位宝爸宝妈依然没有搞明白孩子发烧时穿衣服的原则呢？

    那是因为，咱们需要进一步了解发热的整个过程，搞明白了发热的过程，自然也就知道孩子在发烧的过程中啥时候该添衣，啥时候该脱衣啦。

    发热的过程包括体温上升期、高温持续期、体温下降期。

    在体温上升期，由于孩子的体温还没有达到体温设定点设定的温度，大脑会给身体发出信号，让我们觉得冷，这个时候机体会通过皮肤血管收缩来减少散热，同时主要会通过肌肉的收缩来产热，这个时候，咱们会看到还在一直在打“冷颤”，医学上叫做“寒战”，而一旦体温达到了调节中枢的设定温度，寒战就会消失，人体这时候会觉得很热。

    在体温上升期，孩子觉得冷，咱们可以给他添加衣服；而后面体温下降期孩子觉得热了，咱们可以给孩子减少衣物。

    对于大孩子来讲比较容易护理，总体原则就是，孩子怎么舒服怎么穿。

    但对于不会讲话的婴儿，护理发烧就需要家长更加细心，尤其要注意孩子有没有手脚冰凉、寒战，有的话就需要添加衣物，如果体温已经达到了中枢设定点，而咱们还继续包裹，就可能导致无法散热，导致中暑、捂热综合症等问题。